自慰导致肾虚了怎么办？

病情分析：
过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面过频地刺激性器官，可能导致前列腺炎症、阳痿、早泄。

指导意见：
需要控制手淫频率，最好戒除手淫；补充营养，多吃蛋白质和锌丰富的食物如海鲜，肉类等；可以口服六味地黄丸调理一下。

病情分析：
多吃山药，适量瘦肉，枸杞泡水喝有滋阴补肾的作用，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，避免过度劳累，保证好睡眠，必要的话需要望闻问切四诊合参明确诊断后中药调理治疗缓解症状，避免耽误病情。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，由于自慰过度频繁，导致肾虚，腰膝酸软，耳鸣，乏力，记忆力减退等症状。

指导意见：
建议，最好不要手淫。最多一周一到两次。可以口服六味地黄丸来补肾。忌辛辣生冷刺激性食物，避免劳累熬夜。