背部肌肉酸，脖子僵硬
2019-07-18 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：长时间保持一个姿势，或者低头，长时间玩手机就会脖子僵硬，背部肌肉酸痛
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
这种主要是由于姿势不良导致的颈椎病，长时间一个姿势会导致肌肉的疲劳，肌肉出现无菌性炎症。以后主要是避免这些不良姿势，避免经常低头，看手机，多进行户外活动。
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