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遇到睡眠瘫痪怎么办？

2019-07-19 2人回答

性别：男年龄：23岁

健康咨询描述：遇到睡眠瘫痪人都要崩溃了，醒不来很害怕，这是什么原因造成的，遇到了怎么解决呢

满意答案

病情分析：
如果自身的情绪紧张，或者是精神压力过大的话，这种情况下有可能会出现睡眠瘫痪症的。

指导意见：
所以建议出现睡眠瘫痪症，自己不需要过度的着急，你需要放松自己的情绪，并且去降低自己的压力，睡觉之前可以听一下轻音乐，做自我的放松，就可以减少这种发生几率。

投诉 2019-07-19 06:54

其他答案 (1)

病情分析：
你好，遇到个别的人出现睡眠瘫痪问题，不知道你指的是详细情况如何？如果在睡眠的过程中叫一叫不醒，还是挺严重的

指导意见：
第一点，首先要对出现睡眠瘫痪的问题应该是引起重视，应该积极的去正规的医院做相关的检查，明确睡眠问题，究竟是否有异常。第二点如果有一场要积极的配合正规医院的医生做相关的治疗，尽早的恢复正常的睡眠状态

投诉 2019-07-19 06:55

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