朋友说我有恋爱恐惧症

病情分析：
建议你及时到当地的三甲医院心理科进行心理疏导。建议你平时多做做运动，锻炼锻炼身体，这样可以增强身体的免疫力，分散这方面的注意力，平时多吃水果和蔬菜，合理的营养，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康。

指导意见：
建议你及时到当地的三甲医院心理科进行心理疏导。建议你平时多做做运动，锻炼锻炼身体，这样可以增强身体的免疫力，分散这方面的注意力，平时多吃水果和蔬菜，合理的营养，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康。

病情分析：
27岁青年女子，由于之前的恋爱经历，对进入婚姻产生退缩感。这属于现实引起的抑郁情绪，需要改变的是核心认知。

指导意见：
建议您找专业的心理医生，这么大哦，不愿进入婚姻的真实原因，很可能您内心深处对自己驾驭感情，经营婚姻缺乏足够的信心。找到心里更暖和，医生会有针对性的帮助调整认知偏差，学习一些负面情绪的转移技术，希望你的心情能够好起来，这个平台上的心理医生都愿意来帮助你的。

病情分析：
根据你的描述之前谈了一个两年的，差点结婚，因为他家人不同意，你俩和自己家人都闹的不开心，后来还是分手了。那段时间有点抑郁。后来自己走出来了，以后不到三个月就想分手，一般热恋期一过就想分手。只要谈到结婚就退缩。

指导意见：
建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人沟通，取得支持和帮助。找心理咨询师面对面咨询治疗，可以认知疗法，脱敏疗法，满贯疗法配以心理疏导效果好。