2019-07-20 4人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:小半年了,过一阵子就和男朋友吵架,有时候其实没有什么事,但是控制不住,心情不好,易怒,体重有点下降,情绪不高,有的事情可有可无,
满意答案
病情分析:
和男朋友吵架就很有可能出现情绪不好,紧张焦虑的表现,这种情况极易影响到你的心情。要注意调节好自身的情绪
指导意见:
首先两个人相处最重要的就是更好的进行沟通,有任何事情不要随便的憋在心里,多听听轻松的音乐,多做做运动,这样才能让自己放松下来。
您好,是有轻度抑郁的表现嘛?我找不到解决的方法或者是我自己该怎么进行调理,
半年。。要是保持这种心境。。就有中度的倾向。自我调节。做运动,旅游。。做你想做的。。
其他答案 (3)
病情分析:
现情绪不稳,烦躁不安,易怒,情绪低落,症状已经持续了六个月,有可能是抑郁症的表现
指导意见:
那你最好去医院查体,排除因为甲亢,甲减或者是贫血等情况导致的情绪问题,做到早发现,早诊断,早治疗
您好!那我现在该用什么方法自己调节,怎么可以让自己缓解一点
这种情况应该是先排除一些躯体疾病,有的时候因为病因去除不了自己调节效果不一定好,如果排除了躯体疾病了,那么可以自己试试做做放松训练,听听轻音乐等
因为大部分时候都是我自己的情绪才会导致后面那些结果,
所以说明你是没有原因性的情绪不稳,没有刺激出现情绪不稳,就是首先考虑躯体疾病导致的
嗯嗯,因为我好几次感觉有时候就是因为一句话,就没完没了,脾气就很大,有时候没有原因,是先去医院检查比较好吗?可以自己用方法先进行调节嘛?
最好先去医院检查,没问题了也放心
病情分析:
人们在生活中总免不了有一些苦脑烦闷的事情,有些烦恼来自外界必须正视,而大多数的困扰着源于内心,这就是所谓的自寻烦恼。你要多看男朋友的优点。只有这样才会舒心快乐。
指导意见:
在大多数情况下,当你责难,怒吼的时候,你的听众或许只是一首空船。很多时候,事情并不像你想象的那么糟糕。遇到事情不要斤斤计较。保持一个积极向上的心态很重要。
病情分析:
你好,根据你讲述的情况,心情不好,易怒,自己不能控制自己,考虑是经历一些伤心事情给自己精神压力太大导致抑郁症倾向,
指导意见:
建议到医院精神科进行检查确诊,确诊后在专家指导进行治疗,平时学会自我调节自己心态,把自己心里不适症状倾诉出来,多户外参加集体活动,积极配合心理专家进行治疗。
您好,大部分都是我自己心情不好,不由自主就有负面情绪,然后没完没了,就会导致那些吵架
你好,需要自己学会放松自己,多进行深呼吸缓解自己情绪,必要时咨询心理专家进行治疗。