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医生好，我经常晚上睡不好。失眠然后感觉头发掉的快

2019-07-20 2人回答

性别：男年龄：24岁

健康咨询描述：你好，医生，我24岁男！这几个月以来，休息经常不好，晚上睡不着！可能跟想的事情也多，经常晚上睡不着白天睡！然后感觉头发掉的快，每次一洗头一抓些，就会掉一些头发！请问对于失眠我现在这个年纪可以借助褪黑素吗？然后脱发要怎么解决

满意答案

病情分析：
如果是想的事情非常多，心理压力比较大的话，会容易出现失眠，掉头发等等问题的。首先要解决的就是放松思想，放松心情，保持充足睡眠。饮食上多吃一些黑色补肾食物，或者使用中药进行调理一段时间。天天要加强身体锻炼。

投诉 2019-07-21 06:20

其他答案 (1)

病情分析：
长时间出现掉发的情况，主要是由于营养不良或者肾虚引起的一种症状表现。也可能跟精神过于紧张有密切的关系。

指导意见：
可以考虑皮肤科做进一步的检查，明确有没有异常的情况，适当的配合口服光氨酸之类的药物，也可以考虑多吃山药桂圆大枣粥调理。

投诉 追问 2019-07-20 22:33

2019-07-20患者追问

睡眠问题，我这个年龄可以用褪黑素吗？会不会有副作用

2019-07-21医生回复：

褪黑素是一种保健品，没有明显的副作用，但需要考虑正规的药物治疗才能取得好的效果。

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