压抑，沉重，浑身无力，焦虑，身体发热

病情分析：
引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关。例如不良情绪的影响引起的躯体化症状。另一方面可能与个性有关。严重者需要心理治疗或者药物治疗。

病情分析：
针对你的情况，建议每天试用放松训练法：舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息，告诉自己要放松的具体每个部位。从左脚开始，使腿部肌肉绷紧两秒钟，然后慢慢松弛，同时暗示它休息，然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟，你就能进入轻松、平和的状态。这样也许对你有帮助。

指导意见：
有一些个人自我调节辅助的方法1多和家人朋友的沟通与交流，分享你的情感2适当增加户外光照活动，大约每天半小时左右3还可以每晚做五到十分钟的瑜伽冥想

病情分析：
你好。看了你上面描述的情况，你因为心理脆弱，害怕不确定的东西，这样让你无法稳定心灵好好的睡觉。你对于自己遇到的问题，不是想办法去面对而是压抑和逃避，但这样并不能让你内心有安全感。

指导意见：
对于这些情况如果你从心里解决不了，就有必要把你的感觉告诉父母。你可以说明自己需要母亲的陪伴和关心。不要仅仅靠自己一个人的力量去面对，要知道父母的支持对你亦然很重要。

病情分析：
你好，这个状态出现几次了，出现之前有什么事情发生吗？出现这个状态之前饮食量多少呢，平时有注意检测血糖吗？

指导意见：
如果经常出现的话建议到医院检查一下，看看是不是器质性疾病引起的，如果没有气质性异常的话可以到精神科让医生当面诊断一下。