减肥可以吃这个面吗？

病情分析：
根据你所描述的内容来看，减肥主要是管住自己的嘴，迈开腿，平时少吃面食，零食等。

指导意见：
建议你控制饮食，一日三餐吃到七层饱，同时加强锻炼，每天坚持40分钟左右的运动，只要长期坚持，一定会达到减肥效果。

病情分析：
你好，你的情况是减肥期间咨询是否可以吃面食的问题吗？考虑减肥期间可以进食面食，避免过量。

指导意见：
建议你平时注意面食少吃，多食水果及绿色蔬菜增加维生素摄入量，不吃零食不喝碳酸饮料，避免进食油腻高脂肪食物如肥肉油炸食品，多运动减轻体重。