2019-07-22 3人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:每天没胃口,不想工作,人懒得动,想睡觉,总是想一个人待会
满意答案
病情分析:
你好!从以上你的问题陈述中可知,你每天都食欲不振,没有精神,嗜睡,不愿意与人交往,喜欢独处,影响到了生活和工作。
指导意见:
根据你目前的状态,有抑郁的倾向。
建议:
积极就医、咨询、治疗、调理。平时注意开阔心胸、视野,全面地、积极地看问题,擅于发现事情的有利的一面。并且学会以长远的眼光看问题,不要斤斤计较于眼前小事,许多问题、情绪、烦恼,过一些时日,自然会消减的。遇到困难的话,要学会向他人倾诉,商量着解决问题。必要时,向心理医生倾吐不快!另外,平时注意作息规律,适当地户外活动、运动,多读一些积极、励志、有益的图书、杂志,确立正确的理想、目标、计划,适当充实自己的生活,这些对调节抑郁,都很有帮助的。
其他答案 (2)
病情分析:
根据问题描述,你目前有抑郁症的症状。兴趣降低,情绪低落,意志活动减退,有轻生的念头或行为,时间超过半月不能自行调节,诊断为抑郁症。
指导意见:
建议你去医院心理科看医生,做心理测查量表,轻中度抑郁症可通过心理治疗,找到一项体育运动坚持下来,不要在意别人看法,多运动,多交正能量朋友聊天,重度抑郁症需要服用抗抑郁药物治疗。
病情分析:
要学会放轻松,调整好自己的心态和状态!想法要积极向上,想法决定一个人的情绪!做些自己喜欢的事情!
指导意见:
要调整好自己的想法,没事多走出去,多看看书!按时作息,劳逸结合!有时要冷静下来,想想自己的目标!相信自己可以的!加油!