呼吸时吸凉气导致半夜睡觉惊醒

病情分析：
你好，根据你提供的情况，目前你这种症状是轻度的对冷空气过敏，并且脾胃有点虚弱，这种情况建议平时多喝温水，可以吃点人参健脾丸，并且平时要多吃含有维生素C高的食物，饮食上营养搭配合理，别吃生冷辛辣刺激性的食物，适当的户外体育运动增强体质，增强免疫力，这种情况不是大的问题，另外，平时要放松心情，多听音乐，祝你健康快乐

病情分析：
你好，根据你的身体在夜间出现了失眠，伴有胃部膨胀的临床表现情况，考虑是慢性胃肠道黏膜损伤等有关引起的综合性表现。

指导意见：
当身体在夜间出现了胃部情况，考虑是慢性胃肠道黏膜感染损伤等因素有关，有必要到医院消化科检查确认以后及时针对病因进行调理和治疗，生活保持生活规律，调整身体。

病情分析：
根据你的描述，从中医角度上讲初步脾胃虚寒，需要就诊于医院给予相关治疗。

指导意见：
建议到医院中医科行相关治疗，以健脾养胃为主，可以服用参苓白术散、附子理中丸、良附丸等药物，避免食用辛辣刺激性食物及生冷食品，避免劳累及熬夜，避免腹部受凉，可以给予中医艾灸治疗或针灸治疗，结合中医按摩及温敷，定期复查。