四个孩宝妈，气虚血亏湿气重，奶水不足，经常头晕头痛

病情分析：
你好，气血虚的情况下奶水不足，首先是补益气血，阳虚湿盛的虚胖，温补改善，因为哺乳期间不适合用药的

指导意见：
可以艾灸，首选艾灸温补，除湿，同时增强自身脏腑功能，促进营养的吸收，是很好的

病情分析：
根据你描述的情况考虑，这应该是由于产后气血虚造成的一些状况。

指导意见：
这种状况，你可以亲自找中医进行面诊，根据实际的情况，采用服中药或中成药的方式全面的调理一段时间。