2019-07-23 7人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:做完瘦腿运动后可以用按摩器按摩腿部吗,会不会有反作用,我是搭配了润肤油按摩腿的,每个部位十分钟,可以瘦腿吗,还是会变得更粗
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病情分析:
这种运动可以起到瘦腿的功效,但是也要控制饮食,如果单纯应用按摩而没有控制饮食,体内热量还是增高的,这种情况也会引起肥胖,只要每天摄入的能量少于消耗的能量,就不会引起肥胖。
其他答案 (6)
病情分析:
运动后按摩腿部的肌肉、韧带、肌腱能够处于放松的状态,避免紧张,也就能够有助于这些软组织的病变恢复。能够有效的增加血液循环,促进炎性代谢产物的吸收,增加静脉回流,并且有助于预防深静脉血栓
病情分析:
你好,你的情况是咨询进行瘦腿运动后是否可以用按摩器按摩腿部肌肉,这种情况考虑可以按摩的。
指导意见:
建议你按摩器按摩的同时,注意饮食控制,加强体育锻炼,只有管住嘴迈开腿减轻体重,双腿才能变得更修长。
病情分析:
你情况运动健身后,可以适当做一下按摩或者用按摩器,按摩腿部的。不要劳累过度,需要放松心情,适当控制饮食。
指导意见:
建议平时需要生活规律,营养均衡,饮食合理,睡眠充足,放松心情适当运动,不要劳累过度,适当控制饮食,做完瘦身运动后可以做一下按摩。
病情分析:
你好朋友,减肥主要就是你消耗的量要大于你摄入的量,这样身体就会燃烧脂肪,从而达到减肥的目的。
指导意见:
所以说这个减肥除了少吃和多运动也是很有关系的,你这个你按摩也属于一种运动,所以是有助于减肥的。