上学期间和放假期间生活作息规律不同
2019-07-23 3人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：如上，听说生活作息不规律对身体有非常严重的危害，请问这样做会不会对身体有害？谢谢！
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满意答案
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- 刘阳 副主任医师
- 黑龙江省医院
病情分析：
作息时间不规律会导致我们身体的免疫细胞TH17发生异常，从而影响整个人体的免疫系统。不规律的生活作息会严重影响我们的工作和学习生活。作息时间不规律比如不吃早餐会引起人体低血糖的症状，具体表现为头晕、乏力、出汗、出现饥饿感等。长期不吃早餐会导致人体内胆固醇、脂蛋白在血管内壁沉积，造成血管硬化等病症。
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2019-07-23 21:20
其他答案 (2)
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- 夏文萍 主治医师
- 萍乡市中医院
指导意见：
你好，存在影响？
平日应结合四时的变化规律，起居有常，顺应自然，清淡饮食，慎辛辣、油腻、生冷之物，适当锻炼，增强体质，避免邪气侵犯，保持良好的心态，保持大便通畅。
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2019-07-23 21:27
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- 张秋菊 医师
- 咨询：7173人
病情分析：
你好，根据您的描述，如果平时生活作息不规律，比如经常熬夜，不吃早餐对身体健康是有一定的影响。
指导意见：
建议假期也要保持良好的作息习惯，以免到时候开学不适应。同时要避免熬夜，早睡早起三餐规律。
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2019-07-23 21:17
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