大腿很肥，如何瘦腿？

病情分析：
你好，根据你的咨询，你这种情况考虑是饮食不当及缺乏运动导致的腿部脂肪堆积。

指导意见：
建议你生活规律，清淡饮食，多吃水果蔬菜及粗粮，少吃油煎油炸食品及甜食，适当控制饮食量，多做有氧运动，促进脂肪的消耗。

病情分析：
你好，根据你所说的情况，大腿很胖，如何瘦腿，最好的办法就是注意饮食调节和适当运动锻炼。

指导意见：
建议你饮食易规律，禁食辛辣刺激性食物，保持心情舒畅，生活规律，养成良好的作息习惯，适当进行有氧运动，如慢跑，步行等，只要持之以恒，就会达满意效果。