可能是跳多了，大腿后侧疼

病情分析：
你好，根据你对症状的描述，考虑是肌肉拉伤，建议在二十四小时内给予冷敷超过，24小时给予局部热敷，最近两天多休息，不要剧烈活动，应循序渐进的运动，局部可以用75%的酒精按摩，促进局部血液循环。

指导意见：

指导意见：
你好，考虑牵拉所致。

平日应结合四时的变化规律，起居有常，顺应自然，清淡饮食，慎辛辣、油腻、生冷之物，适当锻炼，增强体质，避免邪气侵犯，保持良好的心态。

病情分析：
我觉得你目前这个情况的话，大部分都还是说和您的这个训练强度加大之后才会出现的这种情况，您最好还是要注意下他这种情况下很容易会出现什么拉伤的那个症状呢？先给他做一下这方面的针灸来看一下。

病情分析：
您好，从你描述的情况上来看，应该是有肌肉拉伤的情况，可以服用治疗跌打损伤的药物，局部可以做一下理疗等。

指导意见：
目前这种情况需要注意休息，避免过度活动，适当的进行按摩，热敷，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食生冷辛辣刺激性食物。