2019-07-25 3人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:在外地上班1年多,一到晚上就睡不着,脑子胡思乱想,有时候总是因为一点点小事,而大发脾气,情绪有的时候起起伏伏,有的时候特别暴躁,有的时候什么都是无所谓的样子有特别强的孤独感,特别不愿意出门,能在床上躺一天
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病情分析:
胡思乱想,压抑,脾气暴躁,情绪的不稳定,孤独,没劲,这一些都是以心境的低落为特点,符合抑郁的表现。
指导意见:
这种情况符合抑郁的表现,具体完全诊断还需要到医院的精神心理科做一下系统的心理评估。也是需要及时的治疗的,一般需要心理治疗联合口服药物。
谢谢您,感谢
不用客气的,希望帮助到你。
其他答案 (2)
病情分析:
您好!您是有抑郁症的症状。克服抑郁,需要自我调整。适量的运动可以帮助自己减少压力,放松心情,减轻抑郁情绪,如果自己坚持不下来,可以报一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
指导意见:
要接触社会,多与人交往,不要闭门独处,自艾自怜,尽管开始内心会很勉强,但是坚持一段时间后负面的情绪感受就会被外部环境慢慢的消融。可以养成写日记的习惯,把日常的心境感受记载下来,这样可以形成一个内心疏导倾诉的习惯,有利于排解不良情绪。平时多读书。
病情分析:
根据你的描述属于心理问题,因环境迁移给你带来的困惑,有抑郁焦虑倾向,与你的性格特点有关,自卑不自信,缺乏安全感。
指导意见:
放松身心,自我调节减压控制情绪,平时多参加集体活动,多做户外运动,多想些开心的事儿,规律作息时间,保持平和的心态,去正规医院心理科测试诊断治疗,早日恢复常态?