2019-07-25 5人回答
性别:女年龄:34岁
健康咨询描述:近两个月每晚做梦,感觉每晚睡觉就在梦里睡一样,一整晚在做梦,半夜起来上厕所时整个头都很痛,就像是没休息好一样,然后上完厕所后上床睡觉很快入睡又继续进入做梦状态。早上起来特别的累,白天精神不好,就像晚上没睡足一样的精神。早上起来也记不起做的什么梦,一晚上的梦都是一串串的,乱乱的,加起来有好几个梦连在一起,想说也说不出来。只知道做梦了!
每晚做梦睡眠不好是不是会影响记忆力减退,现在记忆力也不好,明明是前两天的事,感觉就记不起是哪天,是几号。
满意答案
病情分析:
你好,一般来说,影响睡眠的因素有身体不适,睡眠环境不良,心理压力大等等,睡眠不好,多梦,是会造成记忆力减退的,你的情况可能是跟心理压力大有关系
指导意见:
建议,有针对性的对原因进行处理,同时坚持适度运动,推荐瑜伽,临睡前做做全身肌肉的放松练习,必要时去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治
其他答案 (4)
病情分析:
你以上表现与神经衰弱有一定的关系,没有特效治疗方法,你以上情况也需要采取综合治疗措施,如科学饮食,适当的运动和锻炼,保持好的心情等一般治疗,药物治疗可以服用安神补脑液、佐匹克隆片等药物治疗,你以上表现才能逐步好转。
指导意见:
你的情况虽然不严重,也需要采取以上综合治疗措施,同时需要养成良好的生活习惯,休息好,适当的运动和锻炼对你康复也有好处。
病情分析:
你好看到你的描述,你说近两个月老是做梦,而且是一串一串的感觉到非常的多,而且还很累,留意一下你最近的身体状况怎么样?工作压力大不大呢?有没有让你纠结心烦的事情出现呢?
指导意见:
第一,首先建议你留意以上原因,有没有类似的原因呢。第二点就是人都会做梦,只不过是如果在梦中醒来就发现自己一直在做梦,但有时候也记不得记不清。如果人是在熟睡中醒来,那么人就不记得自己做过梦。有一点必须肯定的是,人在做梦之前都有熟睡期,而且是熟睡做梦这是一个循环,每一夜都会持续循环,至少3到5个。如果你信任中医,也可以去医院做一个全身的调理,如果感觉到有压力,或有纠结的事情,或有无法释怀的事件或情绪,可以去做心理咨询。
病情分析:
你最近两个月晚上睡眠不好,经常做梦,整天只要一睡着就进入做梦状态,白天精神不好,第二天特别累。这种情况可能和身体有关,也可能和精神心理因素有关。
指导意见:
建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗,医生会让你做相关生理检查,并做一些心理量表。很可能需要吃些调节脑神经的药,并接受心理疏导。安神补脑液、谷维素都是比较常见的调节睡眠的药。
病情分析:
根据你说的这种情况,可能是由于工作压力大,或者是其他原因引起的睡眠多梦导致的脑部缺氧的状态
指导意见:
像你这种情况,最主要的就是调整一下自己的心态,生活养成一定的规律,心情要放松,尽量的减少白天睡眠时间,晚上睡觉之前最好喝杯热牛奶,用热水泡脚也有助于睡眠