湿气重，患风丹，冬天手脚冰冷
2019-07-25 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：本人湿气重，冬天手脚极冰，时常无法忍受。不知道是什么样的体质，也不知如何调理？
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
如果体内的湿气比较严重，那么就要适当的进行一些有氧运动，比如说慢跑、打羽毛球，或者是做瑜伽。适当的有氧运动可以加快身体的新陈代谢速度，促进体内毒素排出，减少湿气重的情况。最好还是来中医院面诊
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