我想在一个月之内瘦下来
2019-07-25 2人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我想在一个月之内瘦下来，可我不爱运动，有什么更好的懒人减肥方法
免费咨询
满意答案
-
- 王玉 主管护师
- 长治市潞州区人民医院
病情分析：
你好，这个如果不想通过体育锻炼消耗体内过多脂肪，那么可以通过药物或者抽脂手术的
指导意见：
建议您平时还要注意饮食的摄入，合理控制饮食，早中餐吃好吃饱，黑夜少吃或者用水果蔬菜等替代就可以的
投诉
追问 2019-07-25 14:21
2019-07-25患者追问
这样能瘦下来吗？
2019-07-25医生回复：
你好，可以的，注意监测体重变化，最好再增加一些运动比较好的
其他答案 (1)
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
一般比较胖的人日常都是疏于运动锻炼的人，而且平时的营养摄入量比较多，时间长了，就容易在体内堆积脂肪，出现过于肥胖的现象。懒人最有效的减肥方法还需要运动和在饮食控制热量的摄入才能进行减肥的。不建议吃减肥药什么的！
投诉
2019-07-25 14:52
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识