焦虑症引的失眠，入睡困难
2019-07-25 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：一睡下就心跳加速，心里平静不下来，感觉心里紧张，放松不下来，经常睡不着，好像人多的时候睡觉还好点，就自己更睡不着，这是焦虑症还是睡眠有问题？有什么好的办法？
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
一般情况下，焦虑症的患者很容易伴发睡眠障碍。所以你这种情况首先需要治疗的就是焦虑症，如果焦虑症好了以后你的失眠自然的会改善或者是消失的。建议你吃一些抗焦虑的药，并且配合助眠的药物，平时自己也要学会调整，养成良好的休息睡眠规律，及时的宣泄你的焦虑情绪。学会顺其自然的去生活。
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2022-11-04 07:02
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