35岁男172高现重93kg,想减肥

病情分析：
你好：你的这种想法是不正确的，不要这样的；目前批准使用的减肥药物就是奥利司他，长期使用有副作用的，也只是辅助减肥。减肥控制体重主要是管住嘴、迈开腿，合理控制饮食及加强运动锻炼，使每天摄入总量小于消耗量，长期坚持慢慢就会控制好体重减肥的。科学减肥，健康快乐生活！你很清楚的，只要是管住嘴、迈开腿，长期坚持养成良好的生活饮食习惯，一定要控制好体重减肥的！

病情分析：
您的情况需要慢慢减肥的，需要控制饮食，适当运动，不要吃高脂肪，高蛋白，高胆固醇的食物，需要吃一些清淡的蔬菜水果，多喝水。

指导意见：
建议平时需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，适当运动控制饮食，不要吃高脂肪高蛋白高胆固醇的食物。

病情分析：
你好，根据你所说的情况，想快速减肥有什么好办法，吃减肥对身体都有伤害，最好的办法就是饮食调节和适当运动锻炼。

指导意见：
想减肥首先要合理安排你的一日三餐，多吃蔬菜水果，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水，肉要放在中午或早上吃。运动方面呢，可以在早晚出去跑跑步，跳跳绳，做做仰卧起坐等等。在短期内是不会有很好的效果的，长期坚持才能看到效果。

病情分析：
减肥药都有一定的副作用，而且一旦停药很容易反弹的，你目前出现的药物副作用是比较明显的，首先停止服用减肥药，调理一段时间，以后减肥可以通过控制饮食和有氧运动，这种减肥方式很科学的，没有副作用，而且不容易反弹。