长时间玩手机导致脖子偶尔有点酸

病情分析：
你好，根据你的描述。脖子后面酸，转动时发出响声。考虑是颈部韧带钙化，颈椎关节僵直所致

建议进行颈椎病治疗，同时，不要长时间看电脑或手机，长时间一种姿势，每隔一个小时左右，要活动颈部一会。局部热敷理疗按摩，多运动，打羽毛球都会有一定疗效

指导意见：
你好，根据你的描述。脖子后面酸，转动时发出响声。考虑是颈部韧带钙化，颈椎关节僵直所致

建议进行颈椎病治疗，同时，不要长时间看电脑或手机，长时间一种姿势，每隔一个小时左右，要活动颈部一会。局部热敷理疗按摩，多运动，打羽毛球都会有一定疗效。