2019-07-26 3人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:不知道为什么最近情绪特别慜感,很小很小的事情,都能瞬间让我的情绪崩溃,想做什么都打不起精神。也试过运动做瑜伽看书。
真的没心情,我也不知道该怎么办了,感觉自己废了一样。心理一直都特别难受。感觉很憋屈。睡眠特别浅,一点动静都能醒,以前不这样。
不想一直这样了,太难受了,也不知道怎么解决。
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病情分析:
你好!目前你的表现考虑抑郁症,建议你及时到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看,如果提示抑郁症就要及时调整心态放松心情,可以多做户外活动,多与朋友交流沟通!实在不行可以服用抗抑郁药物治疗!
其他答案 (2)
病情分析:
按照你叙述的情况,你存在心情不好,焦虑,睡眠不好,做事打不起精神,你不想一直这样下去,自己感觉很难受。
指导意见:
建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊,医生会根据你的情况,通过问诊和问卷测试,对你做出明确诊断,制定治疗方案,采取治疗措施。
病情分析:
您好,看了叙述分析,根据症状考虑属于有焦虑情绪。可能生活中出現了不如意的事件,内心憋闷就通过情绪发泄出来。其实这些情绪反应是正常的,不宣泄憋在心里更难受,那就会影响正常生活秩序。
指导意见:
建议要面对现实,想办法使自己安静下来,尽量多到户外走走。可以从认知、行为方面来加以矫正,从而淡然面对。心情急燥时可做深呼吸,数数分散注意力,才能坦然面对。必要时可服用加味逍遥丸调理,疗程一个月。祝开心!