神经内科，过度手淫19年，戒了还是严重失眠

病情分析：
你好，根据身体过度手淫，经常出现失眠的临床表现情况，考虑身体免疫力低下，神经衰弱等有关引起的综合表现。

指导意见：
当身体出现神经衰弱失眠的临床情况，首先戒除手淫的不良习惯通过镇静安神营养神经，补气养血等方法进行综合性调理和治疗

病情分析：
手淫，还是过度，而且有十九年的时间，那么出现的严重失眠也是日积月累的结果吧，那现在不能说是戒了就一下好起来的。

指导意见：
因为这将近二十年都是你最宝贵的身体发育稳定的最好的年华，现在戒掉手淫了，接下来还需要调理一段时间的。你可以试试中药或者按摩推拿针灸等方法。

病情分析：
你好，男性进入青春期以后，随着性器官以及性心理的发育，有一定的性欲望是正常的现象，但是过度频繁手淫可以引起身体透支，造成身体以及心理发育的异常。意识到这些危害，及时戒除为好。

指导意见：
能够引起失眠的诱因有很多，需要去除能够引起失眠的诱因，需要你养成良好的作息习惯，晚上不要熬夜，睡前不要看手机电脑，平时不要喝浓茶咖啡，也不要喝酒。最重要的是保持良好的情绪，减轻压力。可以服用安神补脑液帮助睡眠。也可以喝酸枣叶茶，具有镇静安神的作用。