感觉休息不好，脑子乱

病情分析：
引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关。例如说不良情绪的影响引起的躯体化症状。另一方面也与躯体因素有关的。例如体质差，平时缺乏运动或者晚间睡眠不足。严重的需要心理治疗或者药物治疗。

病情分析：
您好，看到您的描述，最近半个月总是感到莫名其妙的焦虑，有时还会感到心脏不舒服，晚上睡眠不好，很容易胡思乱想。

指导意见：
建议您放松一些，首先不要给自己太多的心理负担，容易胡思乱想，是说明您内心有烦恼，建议您把内心的烦恼和压力都倾诉出来，让心情轻松一些，心情好一切都会慢慢好起来。

病情分析：
你好，看了你的描述，你现在的情况也做了身体相应的检查，都没有问题。考虑主要和你长期熬夜休息不好，导致身体素质下降，以及思虑过多，个性因素都有关系。

指导意见：
建议你一定要规律作息时间，不能熬夜。注意劳逸结合适当休息，平时要锻炼身体，增强体质，多做户外运动。多出去活动活动减轻自己的压力，放松自己的心态，不要自我要求过高。