身体素质非常差，爱生病

病情分析：
您好，根据您所描述的情况来看，您由于不良习惯导致身体虚弱。

指导意见：
建议您到中医院找中医面诊，通过望闻问切、四诊合参来辨证施治。同时在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物及生冷食物。注意休息，避免劳累和熬夜。

病情分析：
你好，就你说的这些自我现象来说，按你说的与自身过去生活不注意等，使得自身身体亏虚了，造成的抵抗力的下降有关

指导意见：
要是调理的话，必须注意按时休息，不要再抽烟饮酒了，及早的找中医看看，开对症的中药一起治疗，对症的话效果很好，具体时间效果，看你找的医生经验技术，开的药物效果了，很难解释，

病情分析：
你好美女:很高兴为您解答问题，现在经常生病是个人体质最近在下降。如果想要调理的话，最好是到医院找中医去调理，中医可以根据你的脉像，舌诊来针对你的身体调理！

指导意见：
你好美女:建议你平常改善之前的坏习惯，现在改善还不算晚！平常要注意休息，避免经常熬夜，饮食规律，多锻炼身体，身体慢慢会好起来的！

病情分析：
你好，经常吸烟喝酒熬夜，使身体素质降低，抵抗力下降，处于亚健康状态。可服用参芪片和人参健脾丸来调理。

指导意见：
服药的同时，注意生活有规律，早起早睡，一日三餐有定时，少食生冷辛辣油腻，多食蔬菜水果，适量进行室外有氧运动，慢跑或者快走。只要持之以恒，不出2月，身体恢复如初。望此建议对你有所帮助。