每天心烦意乱尤其是在晚上

病情分析：
目前你提供的年龄是13岁，这个年龄阶段，伴随着青春发育期，一个特殊敏感的阶段，发成一样的情绪反应

指导意见：
那时候应该更多的与家人和长辈进行交流，让他们给你提供安全感的保障，这样就会慢慢从这种阴影当中走出来，随着年龄的增长，以后就会慢慢好起来

病情分析：
根据你的描述属于心理因素，缺乏安全感，莫名的情绪低落，焦虑烦躁，看谁都不顺眼，以及抑郁倾向。

指导意见：
放松放松心情，自我调节控制情绪，告诉自己，不要怕，少看恐怖视频。调整心态，平时多参加集体活动，多做户外运动，多想些开心的事儿，规律作息时间，保持平和的心态。

病情分析：
你好，目前来看，情绪状态非常的糟糕，有一些自我封闭的倾向，不愿意说出自己的心声，其实，改变情绪的秘诀在于行动，可以把你的烦恼告诉爸爸妈妈，也可以和朋友好好的谈一谈，总之，把你的烦恼或者不好的情绪，宣泄和释放出来，还有面对困难或的压力的时候，不妨积极乐观的去面对，祝你健康快乐。