激素体质要怎么减肥瘦身
2019-07-28 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：多年的一个激素体质，减肥产品有吃过，都没什么效果，吃得平心而论不多，但是基础代谢特别差，有什么办法吗
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，根据你的咨询，你这种情况最好查个内分泌激素看看，对症给与调理治疗。
指导意见：
建议你生活规律，按时作息，清淡易消化饮食，多喝水，多吃水果蔬菜及粗粮，少吃油煎油炸食品及甜食，适当控制饮食量，多运动，有助于减肥。
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