减肥瘦身，变成易瘦体质。
2021-04-20 1人回答
健康咨询描述：减肥瘦身，变成易瘦体质。
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥瘦身最好采取科学有效的减肥办法，就是每天要坚持一些有氧运动，比如经常打乒乓球，爬山，骑自行车快走慢跑，游泳，转呼啦圈，做瑜伽等，同时呢不能吃高热量食物。
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2021-04-20 23:36
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