一个月以前跳的时候落地崴脚了。

病情分析：
你好，你目前主要是考虑踝关节损伤的，问题不大，不要担心。目前不会导致囊肿或者坏死的，这个恢复比较慢，慢慢就会好转，可以继续做些理疗针灸等治疗，一般需要两个月左右，一定要多休息，祝你健康

病情分析：
你好，你的这个情况导致的原因就是外伤，估计你的当时的处理方式也不是很对，你的这个情况目前情况看着距骨水肿，不过现在还没有坏死，这个需要观察，还有建议现在可以对症保守治疗看看注意休息局部热敷外用双氯芬酸软膏缓解疼痛，口服西乐葆对症止疼消炎治疗

病情分析：
你这种情况不会形成距骨的坏死，但是这个部位的关节组织复杂，损伤后恢复较慢，俗话说伤筋动骨一百天，完全恢复大约要3-六个月的时间。

指导意见：
最好是多休息，减少患侧肢体的活动，休息、睡觉时抬高患肢，可以换成红花30、透骨草30、伸筋草30、乳香20、没药20等熬制后熏洗、泡脚。

病情分析：
你好，针对你的症状描述及检查结果，目前你这种情况一定要注意多休息，并抬高患处，配合物理疗法治疗。

指导意见：
一定要注意多休息，切勿过早的进行活动或从事体力活，一般至少需要2~3个月的恢复时间，否则很容易留下后遗症，所以要在医生的指点下应用药物进行治疗，同时配合物理疗法，合理的调整饮食，适当的增加含钙高的食物摄入，对你的恢复是有很大的帮助的。