经期可以什么不可以吃什么?

病情分析：
月经期间常规的饮食就可以了，注意不能受凉，不能吃生冷食物或者冷饮。

指导意见：
如果说容易肚子痛或者不舒服的话，可以考虑喝红糖姜茶，另外就是注意休息，不能熬夜。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的病例，描述分析你是13岁的女孩子，月经期不应该食用生冷辛辣，刺激性的食物。

指导意见：
请你在月经期保持心情舒畅保证充足的睡眠，也不要参与过重的体育活动，不要食用生冷辛辣，刺激性的食物，注意外阴，保持干净卫生。

病情分析：
你好，根据你的描述，月经期是女性的特殊时期，各方面都要引起注意。

指导意见：
建议经期饮食上要注意不吃冷硬辛辣刺激性食物，不要接触冷水，不要做剧烈运动，多注意休息，保持外阴清洁。

病情分析：
你好，在月经期要禁止食用辛辣刺激性的食物和含量食品，不要吃辣椒，冷饮之类。

指导意见：
可以吃点易消化的食物，多喝点汤类，并且小腹部用暖水袋做做热敷，喝点红糖水。