经期不可以吃什么？

病情分析：
来月经期间，最好不要吃生冷硬和辛辣的食物，因为吃过凉的食物，会引起胃肠道不适，会引起痛经或者痛经加重。可以吃一些高汤，喝点热水，多吃点易消化的食物，不要剧烈运动，不要过度劳累。

病情分析：
月经期不吃生冷油腻辛辣刺激性活血的食物，生冷油腻食物，容易引起气滞血瘀导致痛经。辛辣刺激性食物容易引起经血过多。月经期吃活血的食物宜引起崩漏

病情分析：
月经期不可以吃冰冷食物，比如冷饮冰激凌等，因为吃冰冷性的食物容易造成宫寒的症状，比如痛经以及月经血颜色发黑等情况。痛经如果比较严重，那么就会影响到女性正常的工作和生活，必要时可以到医院在医生的指导下服用止痛类的药物，其次在月经期间一定要注意保暖，外出时一定要穿戴好衣帽。