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白天晚上只要睡觉不停地做梦

2019-07-29 2人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：只要睡觉，醒来一次一个梦，再睡就是其他的梦，一个小时左右醒一次，每次醒来一个梦，有一个多月了

满意答案

病情分析：
神经衰弱。建议平时多运动运动，锻炼锻炼身体，晚上按时休息不要熬夜养成良好的生活习惯，这样更利于身心健康的恢复。

指导意见：
建议你平时要多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体，少胡思乱想，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。

投诉 2019-07-29 12:50

其他答案 (1)

病情分析：
做梦是很正常的生理现象，我们每一个人只要是睡觉都会做梦，做梦是我们睡眠过程的重要组成部分，所以在做梦的方面也是大可不必多虑的。

指导意见：
但是你一个小时就醒一次这种情况却是不正常的，这是属于睡眠浅、中间容易惊醒、睡眠质量差的表现，这通常是由于存在焦虑、恐惧、抑郁等心理问题所造成的。所以建议你最好抽时间去看一下心理医生，以明确诊断，并积极配合医生治疗处理。

投诉 2019-07-29 12:56

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