2019-07-29 5人回答
性别:男年龄:51岁
健康咨询描述:近五年犯抑郁焦虑三次,都是焦虑工作引发。前两次都按照焦虑抑郁治疗好的,这次也就是第三次犯病八个月,一直服药治疗,可医生说我是双向情感障碍,我特别害怕。以前我宁可承认焦虑,总比抑郁好听,所以没怎么琢磨太多。这次一说是双向,我就感到特别不能接受,所以老查网,脑子老是想着这个病,什么好不了啊啥的。以前也看过如何走出焦虑的心理书,感到很管用,现在一听说是双向,就排斥那些书了。我现在最大的问题是早上一醒来就不知觉地选入抑郁焦虑而不能自拔,头部涨满涨痛发懵,浑身无力。请问我如何从心理上摆脱呢
满意答案
病情分析:
您好!你自己发病的原因你很明白,“近五年犯焦虑抑郁三次,都是焦虑工作引发的”,请问你是你的工作重要还是你自己重要呢?
指导意见:
反反复复的发病,自己清楚明白发病的原因,每一次复发,是不是要厉害一次,如果你一直认为自己没有工作主要,那么你真的是病的不清啊!
目前我就是一个困惑,老想着这个双向这个病,无法摆脱,请问我如何从心理角度去做呢
可以找一些书看,也可以参加一些工作坊学习,也可以找专业咨询师做咨询。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,双相情感障碍的主要症状是躁狂相和抑郁相交替发作,既有时候出现以情绪低落、兴趣减退、易疲劳,有时候出现情感高涨、思维奔逸、精力旺盛的症状。
指导意见:
如果对诊断有怀疑的话建议到上级医院明确诊断后好对症治疗,双相是需要以情感稳定剂为主治疗的,而不单单是抗抑郁药了。
其实我是认可双向的诊断,就是老琢磨,心静不下来,您指导我一下如何从心理上摆脱这个想法
想着摆脱是对这个疾病的不接纳,接纳了也就不会因此而胡思乱想了吧
关于接纳问题我也学习了一些知识,就是面对,接受,飘然,等待。一些心理学文章也说要接纳,还有什么森田理论,等等,学杂了
有条件的话可以找专业的心理咨询师进行咨询
我们这找心理咨询师不方便,您看我最简单的认知这样行吗,就是我力争接纳自己,正视疾病,平时跟着语音做一些放松可以吗
都可以的.
病情分析:
你好,看了你以上的情况,了解到你是现在有双向性情感障碍,脑子里老是想着这个毛病,你还有早晨一醒来,就自己焦虑这些事情。
指导意见:
意见和建议,建议你不要老是考虑你的病情,有什么问题可以去医院相应的科室就诊,建议你去精神科,做个抑郁量表测试,不要焦虑这些事情,调整好心态。配合药物治疗!
我也知道老是考虑肯定不好,都感觉脑子累了,可就是控制不住,这是我困惑的地方
你好,请你慢慢的转变,
病情分析:
双相情感障碍是一种以情绪不稳定为表现的情感性障碍,出现以上情况首先需要排除躯体疾患。双相障碍的遗传度约50-80%,与遗传关系较大。
指导意见:
最好去当地医院进行躯体常规检查,比如血常规,血生化,心电图。要想彻底治愈,必须彻底改造世界观和价值观。
我都做了相关检查没啥病,祖上也没有得心理疾病的。我如何改变认知呢,就是这个头部老是有这样那样不适感,如涨满胀痛,发懵,紧箍,等等。时有周身不适,全身无力。当然我也明白这是躯体化,心情不好,情绪不好引起,可是我就是老是悲观,总认为双向治不好,请您指导我如何树立信心
双相不是不好治,而是性格难改。一般情况下追求完美,小心谨慎,认真乃至较真是通病。
我正在改变我的性格,以前好了以后就是有些高兴见人热情罢了,没有其他过激行为,我没感觉出有何异常,是别人发现不太正常。应该说这方面不严重
轻躁狂状态,是吗
如果有燥狂的话也就是轻微的
嗯,按时服药。积极运动!
病情分析:
您好,看了叙述分析,根据症状考虑不管是焦虑还是抑郁,还是双相情感障碍,都不是身体器质性疾病,所以您不要提前焦虑纠结。
指导意见:
所表现的这些情感障碍都是极端情绪交替发作的表现。虽然是“一念天堂,一念地狱”,但带来的伤害是很大的。建议还是要从改变认知上入手,学会掌控情绪,通过系统治疗,症状会有改善的。祝开心!
如何能够做到掌控情绪呢,我很迷茫
控制情绪要靠自己的毅力,因一切焦虑抑郁都是自己绞尽脑汁想出来的,所以还得靠自己疏理,尽量不依赖药物。
以前得病好后从未想到得病时的情景,可是现在老是想过去得病时自己症状的事或受罪的情节,甚至有些细节记得非常清楚,很痛苦的
如左腿抽筋时伸右手臂过头,左手指按人中,几秒钟抽筋即好!关于您的睡觉姿式没影响的。想