中午入睡有点困难，晚上入睡挺快

病情分析：
你好，根据你的情况可知平时睡觉不好，一运动就会头疼，考虑是血压增高。

指导意见：
建议：平时注意休息，不要受凉，不要熬夜，不要受累，测测血压，测测血糖，检查一下头颅CT，若是没有问题就是血管性头疼，希望能帮助你。

病情分析：
您这种情况考虑是有脑血管痉挛的情况存在，其发生和休息不好、劳累、情绪激动等因素刺激有关，发病后身体会有头痛、头晕等情况存在，一般通过经颅多普勒超声检查可以确诊

指导意见：
治疗建议可以通过口服氟桂利嗪胶囊配合养血清脑颗粒来进行治疗就可以的，平常在生活上注意休息，不要太过劳累，晚上早睡早起，不要熬夜，平常可以喝点小米百合粥，对您目前的情况恢复是有辅助作用的，另外注意不要喝浓茶及咖啡，不要饮酒