本人皮肤暗黄无光泽，

病情分析：
这个年龄皮肤暗黄，有可能是遗传因素，也可能是内分泌失调引起的，如果是遗传因素，没有好的办法能美白。如果是内分泌失调，可以调理一下。

指导意见：
平时多注意饮食均衡多样，水果蔬菜粗粮都要摄入，保持睡眠充足，不熬夜，外出注意防护，避免紫外线直晒。

病情分析：
你好，如果说天生皮肤很黑的话，这个主要考虑是遗传的问题。如果不吃药又不想打针，那就只有尽量的避免，不要照射阳光。

指导意见：
平时的话尽量一点阳光都不要晒，然后可以多吃点维生素，特别是雷生素C和维生素e，多吃水果补充足量的维生素。