晚上睡不着或者只能睡一两个小时
2019-07-30 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：很多时候睡不着感觉静不下心来一直熬夜到白天听到声音比较大的耳朵会不舒服感觉一惊一乍的是心脾两虚和肾的问题嘛可以服用褪黑素改善睡眠然后用归脾丸调理嘛
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，这种情况一般是多见于心脾两虚的，通常被叫是神经衰弱症，神经衰弱可以通过归脾丸来调节，但应该遵医嘱按疗程服用。
指导意见：
建议日常也要注意补充b族维生素，多吃一些粗粮类的食物，也可以直接口服补充，平时要注意情绪上的放松调节。
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2022-11-03 01:07
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