抑郁加焦虑不安，不吃饭

病情分析：
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况，你是有抑郁症，然后的话就是说像抑郁症它是属于心理障碍性的疾病，所以说你现在需要去采取一定的治疗。

指导意见：
抑郁症的一个治疗的话，大多数都是选择药物治疗以及配合心理疏导治疗，平时的时候也要注意好自身的一个心态的调整。不要去给自己太大的压力，日常生活中还可以吃一些有助于安神的食物。

病情分析：
一定要全身心放轻松，不要过于紧张焦虑！多和家人朋友沟通交流！没事多走出去，想法要积极向上！

指导意见：
调整好自己的心态和状态！想法要积极向上，一个人的情绪往往是由想法决定的。多看看有关心理方面的书籍！加强锻炼。让家人多帮忙按摩全身，还可以听听轻音乐入眠！