梦游了，在家中奔跑 怎么办

病情分析：
你好，你这种情况属于梦游。梦游是睡眠中自行下床行动，而后再回床继续睡眠的怪异现象。在神经学上是一种睡眠障碍，症状一般为在半醒状态下在居所内走动，但有些患者会离开居所或作出一些危险的举动。

指导意见：
症状一般为在半醒状态下在居所内走动。可以到医院行体格检查和常规的血液方面的检查，脑电图检查。依据病史和症状即可作出诊断。饮食上应注意清淡，容易消化吸收的食物为佳。

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑是出现了梦魇，这与你精神压力过大、过于疲劳以及不良的生活习惯等都有一定的关系。

指导意见：
针对这种情况，建议你进行积极的自我调节，平时不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态，避免情绪波动过大。可以进行适度的体育锻炼，但不要过于疲劳，注意饮食健康。晚上入睡前可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来帮助改善睡眠质量。如果难以自我调节，可以就诊于神经内科，根据病情对症接受治疗。

病情分析：
你好，你的症状表现考虑可能确实是出现了梦游症的情况，梦游症俗称“迷症”，是指睡眠中突然爬起来进行活动，而后又睡下，醒后对睡眠期间的活动一无所知。

指导意见：
建议采用厌恶疗法来进行治疗处理，这通常需要你父母来配合协助完成，采用厌恶疗法的关键之处是让你父母设法在你梦游时唤醒你，并及时中断你的梦游行为。另外希望你平时一定要合理安排饮食起居和作息规律，白天要适当加强户外运动锻炼，并做好我是及其周围环境的防护工作，以免梦游时受到伤害。

病情分析：
你说的这种情况是一种梦游现象。梦游正是夜里面睡觉的时候迷迷糊糊跑出来，大部分还能够自己回到床上睡觉。这种情况通常是和精神紧张，焦虑不安有关系的。

指导意见：
你经常梦到一些危险的情况，然后自己跳下床走路，跑到你父母的房间门前。也在老家的情况比较多，可能小时候在老家有一些创伤性的回忆或心理阴影。梦游比较多的话，是可以到医院神经内科或精神心理科检查治疗的。通常需要接受心理疏导，缓解紧张焦虑。