我有习惯性的便秘别人推荐我吃酚酞片

病情分析：
酚酞片俗称果导片，属于刺激性泻剂，可以治疗急性便秘，口服后可以协助排便。但是这种药物不能长期服用，短期服用不可超过一周，否则会引起结肠黑变病，从而加重便秘。

病情分析：
你好，根据你的叙述考虑如果是便秘，可口服苁蓉通便口服液治疗，平时番泻叶泡水喝，必要时用开塞露治疗，关键在于增加锻炼和改变饮食来实现，

指导意见：
建议多喝水，饮食规律，少量多次，多吃蔬菜水果及易消化的食物，多进行户外运动，希望我的回复对你有帮助

病情分析：
您好，根据您所描述的习惯性便秘这种情况。主要在于平时的保养。

指导意见：
目前这种情况应该没有太大问题的。最好是去医院做一个肠镜检查，明确一下诊断，然后再根据结果对症治疗，平时要注意保暖，不要着凉，不要吃生冷辣刺激性的食物，饮食要采用流质清淡易消化的食物，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜水果及粗纤维类的食物。