最近几天感觉晚上睡着了，又好像没睡着
2019-08-01 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：有几天了，晚上总感觉自己睡着了，但感觉又没睡着，没进入那种很熟的状态
免费咨询
满意答案
-
- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
人的睡眠时间是因个人情况而定的，成人一般是6到8个小时，如果仅是几天的睡眠不好，也不用过分担心
指导意见：
这种睡眠有可能跟季节交替啊，个人的一些精神压力等都有关系，避免情绪激动，过喜或过悲，都对睡眠是产生影响的，睡前可以饮用热牛奶
投诉
2022-08-25 19:51
情绪激动症状百科
...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识