前天晚上跑步机上穿了袜子跑步

病情分析：
你这个情况有必要到医院去抽血化验一个尿酸，因为手指和脚趾的疼痛最常见的病因是痛风发作。就单纯跑步来说很少出现脚趾关节疼痛的问题。除非是有其他特殊的原因。

病情分析：
考虑扭伤的可能性比较大，建议你可以去医院检查一下尿常规

指导意见：
如果尿酸高，有可能是高尿酸血症，建议你可以去医院检查一下脚的影像学检查，是否有扭伤局部冷敷注意休息避免劳累避免辛辣刺激油腻食物

病情分析：
你好，你说的这个情况可能是肌肉拉伤或者肌腱拉伤造成的疼痛感，不是痛风的表现。痛风引起的疼痛感非常剧烈，大多难以忍受。

指导意见：
你需要注意多休息，减少跑步的时间。做一下患处热敷，也可以外用云南白药气雾剂治疗一下。

病情分析：
你好，出现这种情况可能是出现局部的软组织的扭挫伤的情况所造成的，可以及时的进行对症治疗。

指导意见：
出现这种症状时，可以选择使用红花油、云南白药气雾剂等进行局部的外敷处理，促进症状的缓解控制，此外就是需要注意暂时休息，避免进行剧烈活动，以免导致出现症状加重，影响到恢复。