首页医生我的

請問我的舌頭最近健康嗎我感覺濕氣有點重

2019-08-01 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：請問我的舌頭最近健康嗎我感覺濕氣有點重，最近睡眠還可以就是感覺身體有點重

满意答案

病情分析：
20岁女性，图片不是很清楚，可能有湿气重的问题存在，夏季尤其如此，睡眠还可以的，就是感觉身体有点重，

指导意见：
夏季养生之道应保持充足睡眠时间，清淡饮食营养合理安排科学搭配，适当多饮水，保持心情舒畅平静下来度过炎热季节性身体不适，补充能量营养，

投诉 2019-08-01 14:42

其他答案 (1)

病情分析：
舌苔较厚，脾胃虚弱，建议你平常要多运动运动，饮食以清淡为主，少吃冷凉的食物，多吃易消化食物，晚上按时休息不要熬夜养成良好的生活习惯。

指导意见：
建议你平常要多运动运动，饮食以清淡为主，少吃冷凉的食物，多吃易消化食物，晚上按时休息不要熬夜养成良好的生活习惯。

投诉 追问 2019-08-01 15:01

2019-08-01患者追问

這個濕氣嚴重嗎

2019-08-01医生回复：

是，少吃肉，吃易消化的，养一段肠胃，多运动，不熬夜就好了。

2019-08-02患者追问

最近沒有熬夜，就是感覺很笨重，好像上火

2019-08-02医生回复：

多运动运动，多喝水，多吃水果和蔬菜。

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消