吃什么都不长肉，从小到大都不胖过

病情分析：
你好，你的这种情况是属于阴虚体质，是由于阴虚内热，化火消食引起的，虽然吃得不少，但不长肉，且容易上火，建议你可以吃点滋阴清热的知柏地黄丸调理一下看看，平时注意休息不要熬夜，适当运动，少吃辛辣刺激及寒凉食物

病情分析：
你好，你的情况属于心脾两虚，身体气血不足的表现，建议你吃点中成药归脾丸调理一下，可以健脾益气，养血安神。平时多喝点山药粥，可以健脾益气补肾！多喝水，多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡，补益气血！注意休息，不要劳累，不要熬夜！可以用西洋参开水冲泡代茶饮。