2021-02-24 4人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:身高174。体重115。从小到大都不长肉的,吃得也不少,问如果快速增肥,吃什么药有效,如何调理
满意答案
病情分析:
意见建议:身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)。较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.
其他答案 (3)
病情分析:
你好!你描述的临床症状,我详细的看过了,人体的胖瘦与家族遗传有直接关系。从小到大都不长肉,吃的也很多,这里有的是吃的食物的质量不行,要吃优质蛋白的食物,多吃新鲜的蔬菜,水果。每天坚持到户外做有氧运动,一个小时左右这样,这样可以增加肠蠕动,促进食物的消化和吸收。还要保证充足的睡眠,不要熬夜,少玩手机电脑。
病情分析:
没有快速健康增肥的药物,有的人天生长不胖也是有原因的,很可能由于个人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态,只要身体健康,瘦点并没有问题。
指导意见:
建议您日常要养成良好的生活作息和饮食习惯。不要熬夜,注意劳逸结合,避免出现过度劳累和情绪较大波动,平时多吃清淡易消化的食物,少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物,同时要进行一定量的有氧体育运动,不能吸烟喝酒,这样才能有好的身体,不要过于在意身体瘦一些的问题。
病情分析:
你好,感觉吃的不少,就是不长肉等,出现这种情况的话,那就有可能是吸收不好而导致的情况的。
指导意见:
建议平时加强体育锻炼,生活规律,不要熬夜,适当加强营养,如果要是想调理的话,这种情况也可以去正规中医医院看看中医,通过中医医生的望闻问切综合判断,用中药调理一下。
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多,一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识,做好就能延年益寿