怎么判断自己是不是抑郁症？

病情分析：
抑郁症是严重的精神心理疾病，临床表现为持续而显著的情绪低落，失眠，记忆力下降，兴趣减退，愉快感缺失，严重患者往往伴有轻生厌世念头，一般需要心理治疗或者药物治疗。

病情分析：
抑郁症的典型症状是情绪低落、兴趣丧失。你应该是有情绪低落但还是有兴趣的吧，至少你有坚持为考研而努力，所以应该不是抑郁症。

指导意见：
从某种意义上来说，考研是一种心理素质的较量。有的人三分钟热度、有的人畏难而退、有的人敷衍了事、有的人只是随波逐流等等，而你呢？你的初心是什么，你要做到的就是牢记初心，砥砺前进。

病情分析：
从你的描述知道你最近心情不好，情绪低落，这可能与你面临考研压力较大有关系，这种情况应该进行调节。

指导意见：
你这种情况还算不上抑郁症，只是心情不好，情绪低落，首先建议你应该先进行自身的调节，减轻压力，多与家人同学沟通，保持情绪稳定，保证充足的睡眠，有时间可以听听音乐，唱唱歌，保持心情愉快，慢慢调节，会好的。

病情分析：
根据您所描述的这种情况分析，考虑抑郁症的倾向，主要是由于学习压力过大心理负担过重引起的。

指导意见：
建议您适当的放松心情，不要压力过大，学会自我调节，劳累的时候就要休息一下，这样才能事半功倍，只要努力了，尽力了就好，不要有过重的心理负担。要适当的出去散散心，散散步。