怎样判断自己是不是抑郁症

病情分析：
抑郁症的核心症状是情绪低落，同时伴有焦虑，紧张睡眠障碍或者躯体不适中的，重的会有自伤自杀的想法或行为

指导意见：
你目前这种状况更多的是跟您处在青春期有关，青春期，无论是身体上还是心理上，都有很大的变化，会让你感觉很不适应，经常出现一些情绪比较激动的现象，所以建议您放松心情，转移注意力，遇到烦心事可以和要好的朋友聊聊倾诉，不要压在心里，也可以写日记的方式来释放一下，同时适当的运动可以释放情绪

病情分析：
就你目前提供的年龄上来说，刚刚15岁的样子而发生了这样的一些问题，这种问题发生以后，具体到一些具体的生理症状，包括以行为等等

指导意见：
女孩子伴随着月经初潮来临，以后进入到青春发育期，本身就是一个敏感的多疑的情绪，不稳定的一个特殊的年龄阶段，发生了一些特定时期阶段的心理或者生理或的问题，我们大部分有和父母沟通，让他们也认识到你的这种状况是一种特定的状况，保持一种良好的生活环境是最基础的，不过你已经有了这种轻生的想法，还是要引起你的注意，这属于典型的抑郁症的症状

病情分析：
你好，看了你的描述，你现在出现的症状属于典型的青春期的症状，但也是抑郁症的症状。

指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你现在处在青春期，同时也是叛逆期，你的症状表现完全都吻合，最主要还出现了轻生的想法，这样已经是比较严重的抑郁症状了，需要积极调整状态，跟父母好好交流，彼此多一些理解。不然会影响你的正常学习。