失眠严重，脑子一直想东西，一直浮现恐惧画面比如死人
2019-08-01 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：晚上不困，现在也总有失眠的情况，这回连着五六天没睡好觉，就是平常感觉很焦虑，抑郁，晚上脑子里胡思乱想，不会发生的事一直在脑子里回放，脑子里差不多一夜都没停过，一直在想东西，然后还失眠，睡眠质量很差，，还一直做梦，做梦也没停过，心里总想赶紧睡着但就是睡不着，我也控制不住脑子想东西，晚上睡不好白天根本起不来，什么事都干不成，怎么办？这是神经衰弱吗？我这吗小为啥会有这个？快来帮我一下受不了了?
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，你这个考虑是情绪焦虑引起的睡眠问题的，最主要是把心情调整稳定之后，睡眠也会好一点的。
指导意见：
长期这样是会引起一个神经衰弱的，建议是把情绪调整好，平时注意养成良好的饮食作息习惯，适当的放松一些，必要的时候使用促进睡眠的药物。
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2022-12-15 21:47
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