2019-08-01 3人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:特别难过,想哭,但强忍着不让自己哭,最近喜欢自己待在安静的地方,困,只想睡觉,又睡不着,也不想吃东西,在别人面前又总会表现得特别开心
满意答案
病情分析:
你好,根据你讲述的情况,学会一个人呆在安静地方,想睡觉又睡不着,也不想吃东西,考虑是抑郁症的表现,
指导意见:
首先应该自己明确病因,把自己心里压力倾诉出来,避免长期憋心里影响自己,需要多和家人进行沟通交流,希望父母理解自己,给自己一些帮助或鼓励,可以陪伴自己到医院心理科进行就诊。
前段时间喜欢的人陪在我身边,我是觉得状态挺好了,但他最近好像挺忙的,我不应该打扰他,就最近又开始了
你好,可能是自己一个人时候缺乏安全感或快乐,需要自己学会调节自己心情,可以散散步听听,需要多和朋友沟通交流,需要可以多陪伴自己,给自己一些安全感。
其他答案 (2)
病情分析:
可能是生活中有不顺心的事情影响,内心过于压抑引起的喜欢待在安静的地方,睡眠质量不好,不想吃东西,在别人面前表现得特别开心,可能有微笑抑郁的倾向。
指导意见:
建议你到医院心理科检查一下或做一些量表测试,根据检查结果对症治疗,在生活中希望你放松心情,学会调适自己的情绪,心情不好时,可以到散散步,参加一些体育健身活动,和要好的朋友聊聊天,听一些欢快的音乐,唱唱歌,想哭的时候就大声的哭出来,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力,建议你接受心理咨询治疗。
之前我喜欢的人陪在我身边,我觉得状态好了,但他最近可能忙,我不应该打扰他,就又开始了
感谢你的再次咨询,感觉没有喜欢的人陪伴,又不想打扰他,所以说希望你尝试着去调试自己,相信你有能力让自己快乐起来加油!
病情分析:
根据你的描述属于精神因素~有抑郁倾向。情绪低落想哭,喜欢一个人待着,睡眠障碍,没有食欲,不想让别人知道你的内心烦恼。
指导意见:
调整心态,自我调节减压控制情绪,平时多参加集体活动,多做户外运动,多想些开心的事儿。规律作息时间,保持平和的心态。把你的情绪波动告诉父母,让他们带你去正规医院心理科测试诊断治疗。