2019-08-01 1人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:这几天总是熬夜。头皮发麻。每天都看手机电脑。然后记性总是不好,就刚才上个厕所开灯都忘关了。然后想起来忘得事总感觉自己像个傻子这都能忘。这几天都是12点1两点才睡。睡不着还想事怎么办啊
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病情分析:
这种情况下由于熬夜而引起的记忆力减退,精神不好,首先这种情况需要积极的放松一些心情,多注意休息,保证足够的睡眠才能够达到很好的治疗和治愈的效果,同时在饮食上一定要多增加些营养。可以适当的运动增强体质。